Tjenestebeskrivelse

En rolig stund for å puste, lande og finne tilbake til deg selv. Gjennom en kombinasjon av bevisst pust, guidet breathwork og meditasjon utforsker vi hvordan pusten kan hjelpe oss med å roe ned, slippe spenninger og skape mer nærvær i kropp og sinn. Vi avslutter med økologisk urtete og en liten aromatisk stund, hvor vi dufter på utvalgte økologiske eteriske oljer for å roe ned, slippe stress og lande i kroppen. 🤍 - Ingen forkunnskaper nødvendig - Passer for alle - Alt du trenger er å komme som du er Gi deg selv en pause fra hverdagen – pust, slipp taket og finn ro.