OM YING
Ying har viet seg til praksis, studier og instruksjon av yoga siden hun oppdaget gleden og fordelene med yoga i 2008. Hun gjennomførte sin første yogalærerutdanning i Kina og har vært i Mysore, India, flere ganger for å praktisere ashtanga-yoga med Saraswathi og David Roche. Hun har tidligere undervist yoga i Kina, Belgia og Sveits og underviser nå i Norge.
Som student innen tradisjonell vinyasa-yoga baserer Ying klassene sine på styrke, anatomi og mindfulness. Med fokus både på fysiske stillinger og jevn tilknytning til pusten tilbyr hun detaljert muntlig forklaring og erfaren fysisk veiledning for å hjelpe elevene med å finne en god opplevelse i sin praksis.
OM ERLE. S
Erle S. Braavold-Johansen startet med Ashtanga i 2018 og praktiserer jevnlig Mysore på Puro Yoga i Oslo. Hun underviser både Ashtanga og Vinyasa for nybegynnere og viderekomne, med fokus på pust, ro og trygghet.
Hun mener yoga handler om å møte seg selv med vennlighet, og skape sin egen yogareise – ikke om å prestere.
Erle underviser hos Bomann på Lyngør, ulike yogastudioer i Oslo, samt kurs for privatpersoner og bedrifter. Tidligere har hun også holdt kurs på Blå Kors for rusmisbrukere.
Sertifiseringer:
-
Sadhana Intensive Teacher Training Program (200 timer) – Puro Yoga med Alexander Medin
-
Vinyasa Yoga TT (45 timer påbygning) – Oslo Yoga med Pia Kozlowski
